Kemajuan teknologi membuat manusia dituntut untuk mengembangkan ketrampilan dan kemampuannya. Tuntutan tersebut mengakibatkan karyawan mengalami stres kerja. Perkembangan ekonomi yang cepat, perampingan perusahaan, PHK, merger dan bangkrutnya beberapa perusahaan sebagai akibat dari krisis yang berkepanjangan telah menimbulkan dampak yang sangat merugikan bagi ribuan bahkan jutaan tenaga kerja. Banyak juga sudah penelitian yang menemukan adanya kaitan sebab–akibat antara stres dengan penyakit, seperti jantung, gangguan pencernaan, darah tinggi, maag, alergi dan beberapa penyakit lainnya. Peneliti di sini menggunakan metode meditasi untuk membantu subjek mengatasi stres kerjanya sehingga dampak dari stres kerja yang dialami oleh para karyawan dapat diatasi dengan baik.
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang

